ในสแกนดิเนเวียเป็นเรื่องปกติที่โรงแรมและบ้านอพาร์ทเมนท์บางแห่งมีห้องซาวน่า เนื่องจากเราไม่อายมากเราส่วนใหญ่มีห้องซาวน่าแบบผสม วิลลาส่วนตัวจำนวนมากยังมีห้องซาวน่า วันนี้ได้กลายเป็นที่นิยมในการติดตั้งห้องอบไอน้ำ คล้ายกับห้องอบเซาน่า แต่มีความชื้นสูงเมื่อเทียบกับภายในเกือบเปียก นอกจากนี้ยังกล่าวว่าจะมีสุขภาพดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับปอดของคุณ

health news

กทม.มอบเครื่องช่วยคนแก่หูตึงไปแจ้งที่ศูนย์สาธารณสุขฯใกล้บ้าน ปีนี้นำร่องแจก 600 ราย จากการเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุของกรุงเทพมหานคร ซึ่งในพื้นที่ มีสัดส่วนของผู้สูงอายุกว่า 15 เปอร์เซ็นต์ของจำนวนประชากรทั้งหมด รวมจำนวนกว่า 900,000 คนนั้น ทำให้ กทม.ต้องวางระบบการดูแลประชากรสูงอายุให้เกิดความเหมาะสม ส่งเสริมสุขภาพร่างกายในด้านต่างๆ ให้สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข

health news

การกินยาเป็นประจำตามเวลา คือสิ่งที่ผู้มีโรคประจำตัวต้องทำเป็นกิจวัตร แต่การลืมกินยาเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้ แต่ก็ไม่ได้ถือว่าเป็นเรื่องปกติที่ต้องเป็น ดังนั้นเมื่อรู้ตัวว่าลืมกินยา ควรรีบกินยาทันทีที่นึกขึ้นได้ ยกเว้นนึกได้เมื่อใกล้เวลาของมื้อถัดไป เกินครึ่งระยะเวลาระหว่างมื้อ ก็ให้งดยามื้อที่ลืมไปเลย และไปกินยามื้อถัดไป แต่ก็ไม่ต้องเพิ่มยาในมื้อที่กิน

health news